Dieet ja kaalulangus

5 viisi, kuidas õhem välja näha

5 viisi, kuidas õhem välja näha

Mõnikord pole kaalu kaotamiseks vaja dieeti minna ja alati oma välimusega rahule jääda. Kuna dieediga kaasneb spetsiaalne dieet, millega pole kerge harjuda, oleks hea, kui oleks mõni muu võimalus. ...

ABS dieet

ABS dieet

ABS-dieet on üks paljudest dieetidest, mille eesmärk on oma eriprogrammi kaudu aidata kõigil, kes soovivad väga lühikese aja jooksul vähem kaalus juurde võtta ja muidugi paremat lihaste määratlust....

Atkinsi dieet - valgu dieet

Atkinsi dieet - valgu dieet

Dieedid ja näpunäited, kuidas liigseid kilosid kõige paremini lahustada, on nii palju, kuid viimasel ajal on populaarsust kogunud populaarne Atkinsi dieet või proteiinidieet, mis põhineb tegelikult...

Atkinsi dieet

Atkinsi dieet

Robert Atkins on mees, kes tuli välja Atkinsi dieediga, mis koosneb madala süsivesikute sisaldusest. Atkise dieet koosneb 4 faasist, mille käigus süsivesikud viiakse dieeti järk-järgult. Allpool...

Banaanidieet kaalulangus

Banaanidieet kaalulangus

Banaanid on üks levinumaid puuvilju, mida tarbime, äärmiselt kasulik, maitsev ja spetsiifilise maitsega toit. Need on praktilised kookide, frapside valmistamiseks, lisaks jäätisele või sportlastele...

Leeliseline dieet

Leeliseline dieet

Aluseline dieet lubab vältida selliseid probleeme nagu vähk ja artriit ning aitab dieedil oleval inimesel kaalust alla võtta. Selle dieedi puhul tuleb vaid vältida toitu, mis muudab keha hapuks....