Gersoni teraapia

Gersoni meetod on keha tervendamiseks terviklik lähenemisviis, mis hõlmab keha puhastamist ja spetsiaalset toitumist. See meetod parandab keha loomulikku võimet ennast ravida.

Spetsiaalse dieedirežiimi töötas välja Poolas 1881. aastal sündinud Saksa arst May Gerson. Kuna ta kannatas migreeni all ja meditsiin ei saanud teda sel ajal aidata, otsustas ta oma probleemidele lahenduse leida.

Enda peal uurides ja katsetades mõistis ta, et taimetoit ilma soolata kõrvaldab iivelduse ja tugeva peavalu. Pärast taimetoidu soovitust patsientidele mõistis ta, et teatud toidud ravivad tuberkuloosi ja luupust.


USAsse emigreerudes keskendus ta oma teadusuuringutele vähktõve ennetamisele ja ravile. Tal ei õnnestunud oma kolleegide tuge meditsiinis saada ja pärast surma jätkas tütar Charlotte isa tööd ja asutas 1977. aastal Gersoni instituudi. Täna peetakse tema meetodit üheks kõige populaarsemaks vähi loomuliku ravi korral.

Ennetava kasutamise korral on see meetod, mis saab ära hoida mitmesuguseid haigusi ja hoida oma tervist. See meetod aitab ka muude haiguste ravi nagu narkomaania ja narkomaania sündroom krooniline väsimus, neeru- ja südamehaigused, epilepsia ja diabeet.

Gersoni toiduteraapia

Teraapias toidud jagunevad kolm rühma, mis on keelatud, soovitav ja aeg-ajalt lubatud. See dieet on üsna piirav ja enamasti hõlmab see täielikult vegan toit ja enamasti toortoit.


See on vajalik sööge võimalikult palju köögivilju ja puuvilju: sidrunid, pirnid, ploomid, porgandid, paprika, mangold, lehtkapsas, apelsinid, õunad, virsikud, kirsid, tomatid, kaunad, salat ja spargelkapsas. Mõnikord võib banaane süüa, kuid ainult pool.

Värskeid köögivilju ja puuvilju süüakse toorelt suppides, salatites või mahlades ning mitte-vegantoodetes on lubatud süüa ainult mett ja jogurtit. Liha, piim ja piimatooted on täielikult keelatud ning aeg-ajalt võib süüa kaera või rukki- ja riisileiba.

Keedetud kartuleid lubatakse sagedamini süüa ja õli ainult linaõli. Magustamiseks võib kasutada pruuni suhkrut, vahtrasiirupit või mett, kuid ainult kaks teelusikatäit päevas.


Te ei tohiks juua vett, vaid mahlu, ja on vaja juua 13 klaasi päevas. Garsoni dieedis sool peab väljuma kuna naatriumi tungimine põhjustab paljusid haigusi.

Ka nemad peavad Vältige toidukaupu nagu konservid ja külmutatud toidud, töödeldud toidud, soolatud ja suitsutatud toidud. Kõik teed, alkohol ja kohv on keelatud ning soja, margariin, kaunviljad ja seened tuleb vältida.

Köögiviljad ja puuviljad ei ole lubatud: avokaado, kookospähkel, kurgid, toores spinat, ananass, marjad, muud pähklid ja idud.

Köögivilja- ja puuviljamahlad peavad olema orgaanilised, ja nad on purjus päeva jooksul iga tund ja peaksid olema alati värskelt valmistatud. Seal on neli põhitüüpi õunamahla porgandite, porgandite, apelsinide ning kapsa ja muude köögiviljade rohelise mahlaga.

Mahlasid tarbitakse kolm kerget söögikorda päevas, millest üks peab sisaldama Hipokraatlik supp millel on tugevad võõrutusomadused.

Puuviljadega kaerahelbeid saab nautida hommikusöögiks ning salateid ja kartuleid lõuna- ja õhtusöögiks. Keetke madalal kuumusel võimalikult vähese veega, a ei tohiks kasutada alumiiniumist köögitarbeid ning soovitatav on kasutada hõbedaseid söögiriistu.

Ehkki see on meetod, mis on osutunud tõhusaks mitmesuguste haiguste ravis, on siiski piiranguid, mitmeid tingimusi, mida Gersoni raviga ravida ei saa. järgima haigused, mis ei reageeri nimetatud meetodile kõige paremini:

  • Parkinsoni tõbi
  • Lou Gehrigi tõbi
  • Hulgimüeloom
  • düstroofia
  • artriit

Teraapia ise ei soovita patsiente, kellel on järgmised diagnoosid:

  • äkiline verejooks
  • paraplegics
  • enam kui 75% maost on eemaldatud
  • kellel on verehüübed
  • elundi siirdamine
  • neerupuudulikkus
  • kellel on ileostoomia
  • eemaldatud enam kui pool jämesoolast

Nendel juhtudel ei tehta ravi:

  • luuüdi siirdamine
  • leukeemia
  • vedelik kõhus
  • südameklappide haigus
  • ajukasvaja

On ka seisundid, mis nõuavad teatud muudatusi teraapias ja mis tuleb läbi viia arsti järelevalve all:

  • maksahaigus
  • krooniline neeruhaigus
  • kõrge vererõhk
  • südamehaigused
  • diabeet

Kõik ravimid kasutatud peab olema orgaanilise päritoluga, ja võivad olla kaasatud toidulisandid, mis võivad sisaldada: pankrease ensüüm, kaalium, kilpnäärmehormoon, C-vitamiin, B3 ja B12, ternespiim, koensüüm Q10 ja Lugoli lahus. Gerson ise uskus, et kaltsium pole hea.

Kui valite selle teraapia ja kui teie tervislik seisund seda võimaldab, peaksite valmistuma olulisteks elustiili muutusteks. Dieeti tuleb jätkata pikka aega, mõnikord mitu aastat.

On oluline, et teil oleks sel perioodil teie lähedaste piisav toetus ja enne kindla dieedile üleminekut peaksite olema teadlik kõigest, mida see teraapia hõlmab, et saaksite kindlaks teha, kas olete üldse selleks valmis.

Autor: A.Z., Foto: Aafrika stuudio / Shutterstock

03 UNHAS DECORADAS EM DEGRADÊ - Nail Art Easy | Gersoni Ribeiro (September 2022)