Kuidas teha aronia mahla

Arooniat või sama palju kui seda viitavad Siberi mustikale on viimasel ajal üha enam kasutatud, paljud tõestavad selle paljusid raviomadusi. Oluline on teada, et aroonia kasvatamine on väga lihtne, st aroonia ei vaja seemikute eest suurt hoolt. Nii et võite selle istutada, kui teil on aias või hoovis väiksem osa. Ainus kiusatus, mida aroonia võib põhjustada, on linnud, kes peavad seda ka toitainerikkaks, nii et te ei pea muretsema pritsimise ja selle kaitsmise pärast.

Aroonia raviomadused

Aroonial on kasulik mõju kogu immuunsussüsteemile, see on üks kõige väärtuslikumaid looduslikke antioksüdante ja sellel on isegi kasvajavastane toime. Aroonia puhastab verd ja kaitseb veresooni verehüüvete eest, töötab peavalude ja migreeni vastu ning mao- ja sooleprobleemide vastu. Kui teil on kõhulahtisus, mis ei kao kunagi, jooge aroonia mahla ja see kaob peagi. Lisaks sellele, et aroonia avaldab veresoontele positiivset mõju, alandab see ka vererõhku ja suhkrut, nii et kui kavatsete seda naturaalset mahla juua iga päev, unustage ka erinevad pillid, mis on täis kahjulikke kõrvaltoimeid.


Aroonia alandab kolesterooli, parandab vereringet ja mõjutab maksa, kõhunäärme, põie ja sapipõie tervist. Kui olete hädas hormoonide tasakaalustamatusega, aitab aroonia sellest kõige paremini, eriti kilpnäärme- ja kõhunäärmehormoonide reguleerimisel. Kuna aroonia sisaldab palju looduslikke antioksüdante, aitab see võidelda vähi ja Alzheimeri tõve vastu.

Aroonia peatab keha vananemise, hoiab ära kortsude tekkimise ja kaitseb UV-kiirte kahjulike mõjude eest. Unustage kallid kortsudevastased kreemid, tehke midagi oma tervise heaks ja toidake oma keha sees. Sa oled kõhn, terve ja ilus. Oluline on mainida, et aroonia mahla joomine võib ära hoida silma lihaste degeneratsiooni, mis viib lõpuks pimedaks ja mida ei saa ravida.

Kodune Aronia mahl


Naturaalset orgaanilist arooniamahla leiate kõigist tervisliku toidu kauplustest ja ühe liitrise loodusliku mahla hinna eest peate kõrvale panema sada kuna. Seetõttu kaaluge oma Aronia mahla tootmist. Mahl on purjus väikestes kogustes, nii et isegi kui sul pole mahla mahutada ega toota, saate alati vähem valmistada, sest see võtab kaua aega.

Aroonia mahl

Naturaalse arooniamahla parim idee on saada mahepõllunduslikult kasvatatud marju, mille külmutate kohe ära. Kui soovite juua aroonia mahla, sulatage need lihtsalt ära ja valmistage need ette. 0,7 detsiliitri aroonia mahla saamiseks vajate umbes 1 naela seda puuvilja.


Külmutamine ei kahjusta marju, vastupidiselt on need pärast sulatamist veelgi mahlasemad. Marjad pressitakse kõige paremini hakklihamasinas. Nii saate külmpressitud mahla. Ärge magustage mahla ega lisage sellele muid koostisosi, nii et jooge seda nii looduslikult.

Kodune Aronia mahl

Mahla teine ​​versioon on lahjendatud mahl, mida saate tarbida üksi või veega nagu iga teine ​​lahjendatud mahl. Sellise mahla valmistamiseks vajate:

  • 2 kilo värskeid aroonia marju
  • 70 dekagrammi suhkrut
  • 1 liiter vett
  • kahe sidruni mahl

Lisage pannile vesi ja suhkur, segage hästi ja asetage pliidile, kuni vesi keeb. Kui vesi on keema tõusnud, lisage aroonia marjad ja segage seejärel pidevalt, kuni kõik on uuesti keedetud. Pigistage marjad veekeetjaga, et nende mahl võimalikult kiiresti välja saaks. Kui vesi keeb, laske sellel veel mõni minut keeda, seejärel eemaldage see pliidilt ja laske jahtuda. Seejärel kurnake ja pange mahl tagasi pliidile, kuni see uuesti keema tõuseb. Kui mahl keeb uuesti, lisage sellele sidrunimahl.

Valage mahl eelnevalt steriliseeritud klaaspudelitesse ja sulgege hästi. Hoidke seda jahedas ja pimedas kohas ning jooge igal ajal. Nautige nii teile kui ka teie perele seda maitsvat mahla, mida teie lapsed jumaldavad.

Kuidas juua aroonia mahla

Iga päev üks, kaks või kolm korda päevas soovitatakse 300 grammi värsket arooni või 1–3 väikest klaasi brändit. Tervisliku inimese jaoks piisab ühest väikesest klaasist mahlast päevas ja kõige parem on paastuda hommikul. Kui põete haigust või olete altid haigusele, joo 3 klaasi päevas enne sööki. Aroonia mahla tarbitakse kõige paremini pool tundi enne sööki.

Autor: M.L., Foto: 黃雯琪 / Wikimedia

Как снизить давление. Желе из черноплодной рябины. Способ 1 (Mai 2022)