Looduslikud valuvaigistid

Valu ilmneb organismi reaktsioonina vigastuse või haiguse tagajärjel tekkinud kahjustustele. See koosneb signaalidest, mis liiguvad läbi perifeerse närvisüsteemi, kust valu alguse sai kesknärvisüsteemi. Järgnevad on parimad looduslikud valuvaigistid.

Kuidas ravida valu

Ei tohiks unustada, et eeldatakse, et tulevikus on kõige tõhusamad valuvaigistajad platseebo- või suhkrupillid. Teadlased on jõudnud järeldusele, et suhkru pillid toimivad kõige paremini valu leevendamiseks. Nende toime ilmneb seljaaju rakkudes, mis aitavad stimuleerida valuga seotud närvitegevust.


Valu on mitut tüüpi ja peavalu on üks levinumaid probleeme, millega suur elanikkond silmitsi seisab. Sel põhjusel tahavad paljud teada saada, kuidas vabaneda peavalust - ebamugavast seisundist, mis raskendab igapäevaseid funktsioone.

Iga kord, kui tunnete valu ükskõik millises kehaosas, proovige seda ignoreerida, keskendudes oma mõtetele millelegi kaunile. Sel hetkel peaksite keskenduma sellele, mis võib teid muidu hõivata, olgu see lemmikraamat või võib-olla muusika. Parim lahendus on õige ettevõte, mis huvitab teid huvitavast teemast.

On olemas looduslikke tervisekaitsevahendeid, mis aitavad valu vältida. Need on tõestatud meetodid, mis on paljudele suurepäraseid tulemusi andnud.


Kuid kuna valu ei saa mõnikord ennetada, ei tohiks unustada, et on olemas looduslikud valuvaigistid, mis aitavad valu kiiremini leevendada. Selle all mõeldakse valu naeruga eemaldada.

Krambihoogude tekkimisel on kõige parem otsida midagi, mis ajab teid naerma. See strateegia on osutunud tõhusaks, sest naeru tõestamine võib valu leevendada, vabastades lihaseid kauem kui 45 minutit.

Kui te võtate sageli selliseid tablette nagu aspiriin ja põletikuvastased ravimid, peate sööma palju värskeid puu- ja köögivilju, kuna need ravimid vähendavad foolhappe ja C-vitamiini imendumise võimalust - kahte olulist koostisosa, millest piisab kapsas, spargelkapsas, kiivis ja muudes toitudes.


Samuti on oluline võtta piisavas koguses vitamiini B12. Seega peaksid kõik, kellel on närvikahjustusprobleeme, suurendama närvide taastumiseks olulist toitainete tarbimist. B 12-vitamiini rikkad toidud hõlmavad selliseid toiduaineid nagu täisteratooted, munad, liha ja sojatooted.

Kui närvide piirkonnas ilmneb tugev valu, mida nimetatakse ka neuralgiaks, võib aidata ka Lazarica tee. Lisage 20 g kuivatatud ürte 1,5 l kuuma vette ja laske enne vedeliku pigistamist vähemalt 15 minutit. Kiiremaks toimimiseks peaksite jooma iga päev 2 tassi.

Autor: S.Š., Foto: Andresr / Shutterstock

Liigeseprobleemide ja valu leevendamine ja ennetamine looduslikult (Aprill 2021)