Psühholoogia

10 viisi muutuste lihtsustamiseks

10 viisi muutuste lihtsustamiseks

Muutus on elu lahutamatu osa ja asi, millega me kogu aeg silmitsi seisame. Võime vaadata neid kui mõningaid takistusi ja enesehaletsust või võime neid käsitleda positiivsete muutustena, mis viivad...

5 meeleolu tõstmise trikki

5 meeleolu tõstmise trikki

Te olete kuulnud ütlust: me vajame nii palju õnne. See võib tõsi olla, kuid kui teie tööprobleemid, erimeelsused partneriga või halb rahaline olukord, ei mõtle te kindlasti isegi selle ütluse...

Täiskasvanute agressiivne käitumine

Täiskasvanute agressiivne käitumine

Paljudel inimestel on probleeme agressiivse käitumisega ning agressiooni tunnistamiseks ning enda ja teiste abistamiseks sellistes olukordades anname allpool teile, mida võite oodata ja kuidas...

Akrofoobia - hirm kõrguste ees

Akrofoobia - hirm kõrguste ees

Hinnanguliselt on igal kümnendal inimesel irratsionaalne hirm millegi ees, mis kujuneb välja lapsepõlves ja noores eas. See ei ole reegel, sest hirm või foobia millegi ees võib meid ootamatult ja...

Bipolaarne häire

Bipolaarne häire

Depressioon ühelt poolt, maania teiselt poolt, kahe sõnaga - bipolaarne häire. See häire võib olla üsna segane ja raske. Ühel hetkel on teil tunne, et võite mägesid liigutada, teie jaoks pole...

Hea käitumise reeglite etikett

Hea käitumise reeglite etikett

Mitu korda olete kuulnud termini etikett kohta ja kuidas nad peaksid konkreetsest etiketist kinni pidama? Kindlasti mitu korda tema kasvamise ajal, sest see on üldiselt aktsepteeritud käitumine, mida...

Tehakse häid tegusid

Tehakse häid tegusid

Kas teate, et teadlased on uurinud heade tööde mõju inimkehale. Uuringud on näidanud, et altruism mõjutab meie tervist ja isegi meie eluea pikkust. Inimese olemust on tuhandete aastate jooksul...

Kehakeele lugemine

Kehakeele lugemine

Paljud inimesed on sõnadega osavad, kuid mõnikord ütleb mitteverbaalne suhtlus palju rohkem kui sõnad ise. Teie välimus, žestid, näoilmed võivad teistele paljastada, mis teie peas tegelikult on....