Lõhenenud huulte abinõu

Teie huuled võivad kergesti praguneda ja muutuda õrnaks, eriti pärast kuuma, külma või tuule käes viibimist - näiteks õues treenides. Neid on eriti lihtne tulistada, kuna erinevalt teistest kehaosadest ei sisalda need rasunäärmeid ega oma seetõttu kaitsvat rasvakihti.

Kõrge temperatuur ja tuulepuhang kuivatavad nahka, samas kui külm aeglustab verevoolu avatud aladele. Selline halb ilm võib huultel põhjustada valulikku, lõhenenud ja karedat nahka. Need pragunevad isegi siis, kui neid sageli niisutada. Sageli võib meil tekkida kiusatus oma lõhenenud huuli patsutada ja end korraks kergendada. Kuid mitte ainult huulte sagedane niisutamine ei kuivata nahka ja süvendab selle pragu, vaid ka sülg kuivades võib huuli ärritada ja nende tundlikkust suurendada.

Kaitske huuli kuiva, külma või tuulise ilma eest, eriti kui need on muidu kuivad. Enne väljaminekut kandke neile kaitsekiht palsamit või kreemi. Kandke neid sageli uuesti, eriti pärast söömist, joomist, harjamist või harjamist.


Kui on päikesepaisteline, eriti suvel, kasutage kaitsefaktorit sisaldavat huuletoodet. Huulepulk võib toimida barjäärina, kuid mõned tüübid, eriti need, mis püsivad huultel kauem, kuivavad naha tavaliselt ära - seega ostke ainult niisutavaid tooteid.

Kasutage talvel niisutajat või asetage radiaatori lähedusse veekannud, et vältida naha ja huulte keskküte.

Hõõruge kuivad huuled piisava vaseliiniga. Naha pehmendamiseks jätke see kaheks minutiks huultele. Kuiva nahaga eemaldamiseks hõõruge huuli sooja ja niiske flanelliga või pühkige õrnalt sooja veega kastetud pehme hambaharjaga. Kandke oliiviõli, mis nahka rahustab ja pehmendab.


Segage võrdses koguses roosivett ja glütseriini, mis samuti rahustavad ja leevendavad ärritust ja põletikku. Kandke kaks või kolm korda päevas pragunenud huultele. Või segage kaks tilka roosiõli teelusikatäis külmpressitud taimeõli - näiteks oliivid või mandlid - ja kandke mitu korda päevas huultele väike segu.

Mõne inimese jaoks põhjustab huulte tundlikkus B-vitamiini vaegust. Sööge palju selle rühma vitamiinirikkaid toite, sealhulgas täisteratooteid, rohelisi köögivilju ja tuuma.

Autor: S. G., Foto: Chaletgirl / Shutterstock

Huulepalsam - Mr Bear Family viinamari (Juuni 2022)