Igemehaiguste ravi

Terved igemed on kindlad ja hamba kaela lähedal. Igemehaigusi aitab vältida hea suuhügieen, mis hõlmab igapäevast harjamist ja hambaniiti. Veritsevad või põletikulised igemed on nendest probleemidest kõige tavalisemad ja hoiatavad, et peate hambaid ja igemeid rohkem toitma.

Igemepõletik või igemepõletik tekib siis, kui hammastele koguneb tahvel - kleepuv kiht baktereid ja toidujääke. Kui te seda regulaarselt ei puhasta, koguneb tahvel kiiresti igemete servadele, kus igemed ja hambad kohtuvad, ning järk-järgult koguneb kõva kivi. Kivi ärritab ja põhjustab igemete põletikku, mis muutuvad hammaste harjamisel punaseks, paistes ja veritsevad. Ravimata igemepõletik võib kahjustada stabiliseerivat kudet, mis hoiab hambaid lõualuu sees, ja lõdvendada neid. Selle probleemi eiramine võib aja jooksul hambaid kukkuda.

Igemete veritsemine võib olla ka kehva toitumise tagajärg - eriti C-vitamiini vaegus ja flavonoidide taimepigmendid. Mõned verehaigused võivad põhjustada igemete ebanormaalset veritsust, kui sööte kõva või töötlemata toitu või pesete hambaid. Igemete põletiku teine ​​võimalik põhjus on allergia kemikaalide, näiteks hambapasta naatriumlaurüülsulfaadi suhtes. Ravimata igemenakkused suurendavad südame-, insuldi- ja enneaegse sünnituse riski.


Igemetel tekkiv haavand on valulik äss, mille ots ulatub igemetest välja. Tavaliselt on see tingitud kehvast suuhügieenist või igemete või hammaste vigastusest. Seda tuleks loputada soolase veega ja võtta kaks korda päevas C-vitamiini toidulisand koos flavonoididega. Lisaks peate viivitamatult minema hambaarsti juurde.

Harjake hambaid iga päev ja harjake neid hambakatu eemaldamiseks. Tarbi palju toite, mis on rikkad C-vitamiini ja flavonoidide poolest (sealhulgas toored värsked apelsini- ja punased puu- ja köögiviljad) ning kaltsiumi- ja muude mineraalide rikkad toidud. Minimeerige rafineeritud süsivesikute tarbimist, näiteks sööki, mis sisaldavad valget jahu ja lisatud suhkrut. pese hambaid pärast selliste toitude söömist alati hästi.

Närimiskumm ilma suhkruta või kõvade töötlemata köögiviljade või puuviljade - näiteks selleri või õuntega - kaitseb hambaid ja igemeid, kui te ei saa hambaid kohe pärast sööki pesta. Iga kuue kuu tagant pöörduge hambaarsti poole regulaarselt hambaarsti kontrollimiseks ja puhastamiseks.

Autor: S. G., Foto: Cristovao / Shuttestock

Kuidas saada Philipsi Sonicare' iga valged ja tervemad hambad (Juuni 2022)