Miks hea kummel

Kas teile meeldib juua kummeli teed? See on maitsev jook, mis on suurepärane enne magamaminekut, sest see aitab närve rahustada ja julgustab iga inimest magama. Kummelil on palju eeliseid, mida tuleks tarbida, ja on olemas keemilisi ühendeid, mis aitavad magu rahustada.

Unustage pillid, millel on palju koostisosi ja mis võivad teha rohkem kahju kui kasu. Pöörake looduslike meetodite poole, mis parandavad teie elukvaliteeti ja mille abil tunnete end kõik paremini.

Kummel sisaldab apigeniini, tuntud kemikaali, mis aitab kesknärvisüsteemi rahustada. Kui tunnete end väsinuna, oleks hea mõte tass kummeliteed juua. Neile, kellele ei meeldi teed juua, on lõõgastav kuum vann, kuhu saate lisada paar tilka kummeli teed või paar tilka kummeliõli.


Allpool saate teada, mida kummel endast kujutab.

Kummel on suurepärane, sest see aitab konjunktiviidi, jalgade valu, menstruaalprobleemide, psoriaasi, stressi, igemeprobleemide, mädasete haavandite, verevalumite ja maohaavandite korral.

Kummel ei aita mitte ainult rahuneda, vaid ka mitmed selles sisalduvad ühendid, näiteks bisabool, on kasulikud emaka vooderdavate silelihaste puhul. Need aitavad vähendada kõhuvalu, mis tavaliselt tekib pärast sööki, ja leevendavad valu menstruatsiooni ajal.


Kaks tassi kummeliteed päevas on piisav, et vähendada aspiriini ja teiste sarnaste ravimite mõju maole. See on kasulik inimestele, kellel on sellised haigused nagu artriit, kes peavad sageli võtma valuvaigisteid.

Kummelil on antiseptilised ja põletikuvastased omadused. Kõik sõltub sellest, kuidas te seda rakendate, nii et väljastpoolt, kummeli või kreemitee voodri kujul, aitab see põletuste ja jaotustükkide korral.

Hea mõte oleks hankida kuivatatud kummelililli, mida saab osta tervisliku toidu poodidest. Kummelikreemi võib leida taimsetest apteekidest ja tervisliku toidu poodidest. Pidage meeles, et tervis on alati esikohal.

Autor: S.Š., Foto: Tatjana Belova / Shutterstock

Karoline Suhhov ja Johanna Kümmel / täiskasvanud jazz duo performance / Kuldne Karikas 2016 finaal (Aprill 2021)