Miks hea ingver

Ebatavalise kuju ja erilise maitsega lokkis juur on köögis üks populaarsemaid traditsioonilisi abinõusid, mida on vürtsina ja ravimina kasutatud üle 5000 aasta. Järgnevalt on toodud põhjused, miks see on hea ingver ja miks peaks kõigil seda majas olema.

On palju põhjuseid, miks paljud inimesed valivad seda tüüpi toitu, kui nad soovivad ravida mitmeid ebameeldivaid seisundeid nagu migreen, hommikune iiveldus, maohaavandid, seedehäired, kõrge kolesteroolitase, hambavalu, valusad perioodid, tuuled, köha, kõrvetised, nohu, artriit. allergiline lööve, sügelus ja hambavalu.

Merehaiguse või liikumishaiguse korral on ingver kõige tõhusam ravim. Selle põhjuseks on keemilised ühendid, mis muudavad ingveri maitse vürtsikaks ja aitavad neutraliseerida seedehappeid. See on osutunud tõhusaks ka keemiaravi põhjustatud iivelduse ravis, aga ka iivelduse leevendamisel pärast operatsiooni.


Tuleb meeles pidada, et ingveri tõhusust ei ole kõige enam näidatud oksendamise peatamisel, vaid iivelduse ennetamisel. Kui teil on merehaigusest tingitud sagedane iiveldus, oleks kõige parem, kui tarbiksite seda enne autoga sõitmist või võib-olla paati.

On selge, miks see on hea ingver ja miks paljud seda oma köögist soovivad. Verehüübed võivad ravimata jätmise korral põhjustada eluohtliku seisundi. Seetõttu soovitavad arstid oma patsientidel sageli aspiriini võtta, kuna see aitab verd lahjendada. Ainulaadsel taimsel ravimil on sarnane toime, kuid ilma iivelduseta, mida aspiriin võib põhjustada. Kasutage regulaarselt ingverit ja mett ning varsti on teil palju tervise paranemist.

Liiliaperekonnast pärit ravimtaim sobib suurepäraselt ka külmetushaiguste leevendamiseks ja külmetuse leevendamiseks. On tõestatud, et see võib peatada selliste ainete füüsilise tootmise, mis soodustavad palavikku ja bronhide klammerdumist.


See aitab leevendada artriidi põhjustatud valu, pannes purustatud ingverijuure korduvalt nahale. Te pakute kehale leevendust, lastes välja valude signaale ajju ja aju edastava neurotransmitteri.

Migreenid võivad olla ebamugavad ja valusad ning nende kestmise ajal ei suuda patsient midagi teha, kuni valu kaob. Hea on see, et migreeni saab kiiremini peatada, söödes pool supilusikatäit värsket või ingveripulbrit. Peavalust põhjustatud valu väheneb peagi, kuna see blokeerib keemilisi ühendeid, mis põhjustavad aju veresoonte põletikku.

Erinevalt paljudest preparaatidest, näiteks aspiriin, blokeerib looduslik vahend prostaglandiini, mis põhjustab põletikku, kuid mitte sellistele ravimitele, millel on kasulik roll, näiteks mao limaskesta tugevdamine.

Samuti võite unustada menstruaalvalud tänu taime sees olevatele keemilistele ühenditele, mis aitavad peatada valulikke krampe. Valige traditsiooniline ravi.

Autor: S.Š., Foto: Stunip / Wikimedia Commons

12 Rules for Life: London: How To Academy (Aprill 2021)